łap soga gregor no oslonki na watrobe, clomid - nieduzy koszt, ale wiesz bialko do uzupelnienia diety, witaminki, i mysle ze po cyklu jakis stack kreatynowy, jeszcze pytanie czy oslonki tylko na watrobe?
a masz diete?? podstawa przy treningu na czysta mase miesniowa- tzw. jakosciowa to restrykcyjna dieta-oblicza zapotrzebowanie kaloryczne i nie wykraczaj poza nie,unikaj cukrow i zlych tluszczy co do supli to stack kreatynowy-XP lub CP do tego ewentualnie odzywka bialkowa/bulk aby uzupelnic diete oraz omega-3 i szafa gra
Co bym chcial chodzi mi glownie o jakis stack kreatynowy dobry albo dwa suple ktore warto polecic na jeden cykl kreatynowy by je razem brac i mogl bybyc cos jeszcze na sile tylko zeby to nie byla to juz kreatyna interesowalo by mnie rozwniez cos na wytrzymalosc a wiec ogolnie to tak Kreatyna (stack,jablczan obojetnie zeby bylo cos dobrego)=? cos [...]
siemka! mam dylemat bo nie wiem jaki stack kreatynowy wybrac, jakies 3 miechy temu miałem cell pumpa, co byscie proponowali na nastepny raz??? cell pump ma jablczan moze jakis stack z esterem??? tylko zeby niebył za drogi
po pierwsze odpowiedni plan treningowy to podstawa co do odzywek..moze byc kreatyna +transporter (caarbo/dextro/glukoza) , ew.jakis stack kreatynowy (cp, cf, xp, ko) do tego mozesz dokupic na noc zma lub apteczne zha (filomag+zincas forte) nie zaszkodzi tez pare dodatków do diety (która musisz of course miec ) np.lecytyna, tran lub omega -3 [...]
[...] na cyklu z mono jest utrzymanie jak najwiekszej ilosc zdobytej w ten sposob masy, bo gdy przestniaesz brac kretke...to nastąpią spadki. CP nie powoduje "nawodnienia' poniewaz to juz zupelnie co innego, to stack kreatynowy a nie samo mono,citrate czy pyruvate - te 2 ostatnie tez powoduja retencje wody ...ale juz wmniejszym stopniu niz mono
KO to najbardziej wypasiony stack kreatynowy na Świecie,w tej cenie nikt nie znajdzie nic lepszego.KnockouT wkrótce będzie produkowany w postaci MC/Mega Caps OLI MP
eeeee albo robisz cykl masowy albo redukcje nie mozesz jednoczesnie pozbywac sie tluszczu i nabierac miecha jak juz cos to cykl na czysta mase-jakosciowa wtedy to HMB,ZMa,Omega-3, stack kreatynowy i aeroby oraz dokladnie wyliczony bilans kaloryczny oparty o restrykcyjna diete
A co to ****a za porownanie? Stack kreatynowy do NO boostera? Ludzie, to tak jakby porownywac tauryne do BCAA. Oba to inne srodki i oba służą do innych celów. Wiec temat wg mnie bezsensu.
No ja podlocze sie pod temacik-tez jestemw stanach i szukam jakis dobrych supli dla armwrestlera (siluje sie na reke) chodzi mi przede wszystkim o cos co da duzo sily przy jak najmniejszym wzroscie masy i nabraniu wody.Moze byc jakis stack kreatynowy... Z gory dzieki
chodzi mu "mocniejsze od mono" znaczy forme estryfikowana kreatyny, jakis ester =) np jabłczan - TCM z olimpa. tudziez stack kreatynowy oparty na jablczanie - cell pump , knockout , Xpand , v12... itp nie nawadniaja tak jak mono - przez co nie puchniesz jak świnia Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-20 12:59:59
[...] drugi styczeń-luty : 1-6 superka 75mg/e2d 1-6 prop 75mg/e2d trzeci maj-czerwiec : 1-6 stanabol 30mg/ed 1-6 prop 100mg/e2d Do każdego cyklu odblok Clomid 1x200mg 3x100mg 10x50mg , miedzy przerwami w cyklach jakiś stack kreatynowy . Czy takie rozwiązanie będzie ok. ?? Cos dodać , zmienić w tych cyklach ?? Czekam na jakies propozycje . Pozdr.